YOGA
beach yoga
こんな南の島のビーチで極上のリラックスを体験しませんか？
ヨガで動いた後には、皆さまを私がヘッドセラピーでほぐし、癒します。
頭と首の付け根にはリラックスするのに大事な副交感神経が大きく関係しています。
ここが常に緊張しているとリラックスしようと思ってもなかなかできず、肩こり、頭痛の原因にもなり、眠りの質も悪くなりがちです。
小笠原ならではのボニンブルーを眺めながらのビーチヨガ。ここでしか経験することができません。
星空nightヨガ
場所によっては、街灯0、あるのは星と月明かりのみの星空を眺めるのには最高のロケーション小笠原・父島。
日本一の星空に何度も選ばれました。
満月近くはライトがなくても歩けるくらいほどな神秘的な月夜。新月近くは満天の星、夏には天の川があなたを迎えてくれます。
ヨガの最後には仰向けでごろんとなり贅沢な星空を眺めながらお休みします。流れ星が見られるかも？！
SUP yoga
小港海岸の大自然を満喫できる
SUP YOGA(サップヨガ)は、サーフボードよりも安定感のあるSUP(スタンドアップパドル)ボードの上でヨガを行ないます。
地上で行うヨガよりも水の上でのゆらゆらとしたバランス感覚を楽しみながらば日常生活ではなかなか使わない筋肉や体幹、インナーマッスルを鍛えることができます。
心地よい風、潮の香り、波の音で疲れを癒やす。五感を使ってヨガをすると免疫力もＵＰしますよ♪
beach yoga&星空nightヨガ
開催場所:お好きな場所やビーチで。オススメは前浜(大村海岸)、宮の浜、小港海岸です♪(お泊まりの宿から時間帯に寄っては送迎可能)
レッスン時間：60分
料金:2,700円/1名様
300円/ヨガマットレンタル代
(✩島民割りあります。)
男性・初心者歓迎です。
※出港日には、港近くで（13時～14時）開催いたします。
※12:00～17:00または20:00～21:00までの時間で開催可能ですが、ご希望時間お気軽にご相談ください。
SUP yoga
開催場所:小港海岸(お泊まりの宿から時間帯に寄っては送迎可能)
レッスン時間：60分
所要時間: (移動、準備を含め)1時間半～2時間程
✩レッスン中の写真データプレゼントつき🏄♀️
料金:1名様の場合7500円
2名様の場合/1名6500円(最大2名様)
(✩島民割りあります。)
男性・初心者歓迎です。
※足の着く水深の場所にボードを浮かべて行うので泳げない方でも安心です。
基本12:00～16:30まで(出港中は夕方も可能)の時間で開催可能ですが、ご希望時間お気軽
にご相談ください。
ご予約&お問い合わせはLINE＠またはメールからお願いします𖥧 𖧧
